ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сельдерей с весенней зеленью

4 порции

10 минут

Сельдерей с весенней зеленью – это свежий, ароматный салат, который воплощает дух легкости и натуральной гармонии европейской кухни. В его основе – хрустящий сельдерей, дополненный пикантной руколой и нежным луком-шалотом. Заправка из оливкового масла и красного винного уксуса придаёт блюду тонкую кислинку, а молотый чёрный перец и соль подчеркивают его яркий вкус. Оливки добавляют насыщенности, а сыр пекорино романо – мягкости и глубины. Этот салат идеален как закуска или легкое дополнение к основному блюду, он освежает и заряжает энергией. Его корни уходят в традиции средиземноморской кухни, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Наслаждайтесь этим хрустящим, ярким весенним угощением!

Сельдерей с весенней зеленью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
214.1ккал
Белки
4.2грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
4.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чтобы приготовить сельдерей с весенней зеленью, смешайте шалот, масло и уксус в большой миске, приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 головка
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Красный винный уксус: 2 столовые ложки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Добавьте стебли и листья сельдерея и рукколу, тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 3 стебля
    2. Рукола: 1 пучок
    3. Зелень сельдерея: 40 г
  • 3

    Украсьте оливками и сыром, подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки без косточек: 2 столовые ложки
    2. Тёртый сыр пекорино романо: 2 столовые ложки