ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат со шпинатом, грибами, беконом, карамелизованным луком, голубым сыром и вареными яйцами

4 порции

30 минут

Этот салат — настоящий праздник вкуса, объединяющий в себе насыщенность карамелизированного лука, нежность вареных яиц, дымный аромат хрустящего бекона, глубину голубого сыра и свежесть шпината. Европейские кулинары ценят такие сочетания за их баланс и контраст текстур. Его корни уходят в традиции французской гастрономии, где карамелизированный лук и горчичные заправки служат визитной карточкой. Легкая кислинка винного уксуса подчеркивает вкус ингредиентов, а грибы добавляют землистую ноту. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо для легкого ужина или в качестве изысканной закуски к праздничному столу.

Салат со шпинатом, грибами, беконом, карамелизованным луком, голубым сыром и вареными яйцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
226ккал
Белки
12.7грамм
Жиры
14.8грамм
Углеводы
10.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите яйца вкрутую. Слейте и отправьте под холодную воду. Очистите и нарежьте кружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 2

    Тем временем, в хорошо разогретой сковороде обжарьте тонко нарезанный полосками бекон до румяного цвета. Переложите на тарелку, сохранив 2 столовые ложки жира.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 4 куска
  • 3

    В оставшемся жире обжарьте нарезанный полукольцами лук до карамелизации. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 240 г
  • 4

    В этой же сковороде обжарьте тонко нарезанные грибы до мягкости и начала карамелизации. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы: 120 г
  • 5

    В сковороду влейте уксус и дайте немного выпариться. Затем добавьте оставленные 2 столовые ложки жира, сахар, горчицу. Посолите и поперчите и снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус: 3 столовые ложки
    2. Сахар: 1 чайная ложка
    3. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 6

    Разложите шпинат на тарелки, сверху выложите грибы, лук, бекон и яйца. Сбрызните заправкой и посыпьте раскрошенным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината: 120 г
    2. Бекон: 4 куска
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
    4. Свежие грибы: 120 г
    5. Красный лук: 240 г
    6. Голубой сыр: 50 г