ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с рукколой, мятой, грушами, грецкими орехами и голубым сыром

2 порции

25 минут

Этот изысканный французский салат соединяет в себе свежесть рукколы и мяты, сладость карамелизированных груш и медовых грецких орехов, а также пикантность голубого сыра. Его корни уходят в традиции французской гастрономии, где ценится баланс вкусов и текстур. Голубой сыр Dorblu добавляет утонченную солоноватую ноту, дополняя сладкие акценты фруктов и меда. Легкость зелени придает блюду свежесть, а орехи привносят приятную хрустящую структуру. Этот салат идеален как элегантное начало трапезы или как самостоятельное блюдо для легкого ужина. Он прекрасно сочетается с белыми винами, особенно с фруктовыми сортами, и может стать украшением любого праздничного или романтического вечера.

Салат с рукколой, мятой, грушами, грецкими орехами и голубым сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
391.6ккал
Белки
13.7грамм
Жиры
29.1грамм
Углеводы
20.9грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Порвать рукколу и мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 1 пучок
    2. Свежая мята: 0.5 пучок
  • 2

    Нарезать груши дольками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши: 1 штука
    2. Лимон: 0.5 штука
  • 3

    В сковороде разогреть мед и обжарить в нем грецкие орехи. Буквально две минуты. Выложить орехи на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 1 столовая ложка
    2. Грецкие орехи: 8 штук
  • 4

    Нарезать кубиками голубой сыр (лучше всего Dorblu).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубой сыр: 100 г
  • 5

    Перемешать все ингредиенты и сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука