З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Салат с роменом, томатами, огурцом, фетой и питой

1 порция

30 минут

Этот освежающий салат с роменом, томатами, огурцом, фетой и питой — гармоничное сочетание средиземноморских вкусов и текстур. Хрустящие листья ромена, сочные помидоры и огурцы образуют идеальную основу, а нежная фета добавляет сливочную нотку. Легкая кислинка винегретной заправки делает вкус насыщенным и сбалансированным, а кусочки питы придают салату особую сытность. Это блюдо идеально подходит для легкого летнего обеда или закуски, благодаря простоте приготовления и питательной ценности. Оно напоминает традиционные греческие салаты, но обладает уникальным характером. Такой салат отлично сочетается с блюдами средиземноморской кухни и может стать украшением любого застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
50.5
ккал
3.1g
грамм
1.4g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Салат ромен
1 
пуч.
Помидоры
1 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Обезжиренный сыр фета
 
по вкусу
Пита
 
по вкусу
Соус «Винегрет»
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Листья салата порвать, помидор, огурец, фету и пицу нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат ромен1 пучок
    2. Помидоры1 штука
    3. Огурцы1 штука
    4. Обезжиренный сыр фета по вкусу
    5. Пита по вкусу
  • 2

    Добавить заправку «Винегрет», перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус «Винегрет» по вкусу

Похожие рецепты