ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с креветками, грейпфрутом и мятной заправкой

2 порции

20 минут

Этот освежающий салат с креветками, грейпфрутом и мятной заправкой — истинное воплощение средиземноморской кухни, наполненной легкостью и яркими вкусами. Креветки, обжаренные с пикантным имбирем, добавляют нежности и лёгкой остроты, а сочные дольки грейпфрута раскрывают палитру цитрусовых оттенков, создавая невероятную гармонию. Ароматная мятная заправка придаёт блюду свежесть, подчёркивая его летний характер. Дополняет композицию сыр дорблю, с его насыщенным сливочно-пикантным вкусом, который делает блюдо более изысканным. Этот салат идеально подходит для лёгкого ужина или праздничного угощения, удивляя сочетанием сладости, свежести и нежности. Попробовав его однажды, невозможно забыть его неповторимый вкус!

Салат с креветками, грейпфрутом и мятной заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
611.8ккал
Белки
50.3грамм
Жиры
42.2грамм
Углеводы
8.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить креветки: отварить их и почистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские креветки: 10 штук
  • 2

    Мелко нарезать имбирь, обжарить его вместе с креветками на небольшом количестве оливкового масла (1 столовая ложка) до золотистого цвета. Оставить остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень имбиря:  по вкусу
    2. Королевские креветки: 10 штук
    3. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 3

    Для заправки взбить в блендере листья небольшого пучка мяты, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку лимонного сока и соль. Листья должны быть очень сильно измельчены.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 1 пучок
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    4. Соль:  по вкусу
  • 4

    Промыть и просушить салат, выложить его на тарелку. Полить половиной заправки. Затем выложить остывшие креветки, отчищенные от пленочек дольки грейпфрута и нарезанный кубиками сыр. Полить оставшейся заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 1 пучок
    2. Королевские креветки: 10 штук
    3. Грейпфруты: 1 штука
    4. Сыр дорблю: 60 г