ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с хрустящими баклажанами

4 порции

60 минут

Салат с хрустящими баклажанами — это оригинальное блюдо корейской кухни, сочетающее в себе нежность овощей, яркость кисло-сладкого соуса и насыщенный вкус сливочного сыра. Хрустящие баклажаны, обжаренные до золотистой корочки, придают салату текстурную глубину, а свежие помидоры, красный лук и листья айсберга добавляют легкость и сочность. Это блюдо прекрасно подходит как закуска или самостоятельный легкий ужин. Исторически корейская кухня славится балансом вкусов — кислого, сладкого, острого и соленого, и этот салат является прекрасным примером такого гармоничного сочетания. Идеальный выбор для тех, кто ищет что-то необычное, но несложное в приготовлении.

Салат с хрустящими баклажанами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
968.5ккал
Белки
4.1грамм
Жиры
92.9грамм
Углеводы
29.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Баклажаны очистить от кожи, нарезать на кубики, залить водой и добавить соль. Оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Соль: 1 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    Нарезать помидоры, лук и салат айсберг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Красный лук: 1 штука
    3. Листья айсберга: 5 штука
  • Шаг 4

    4

    Слить воду с баклажанов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    Добавить крахмал.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузный крахмал: 70 г
  • Шаг 6

    6

    Перемешать.

  • Шаг 7

    7

    Разогреть масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 350 мл
  • Шаг 8

    8

    Обжарить баклажаны порционно по 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • Шаг 9

    9

    К овощам добавить кисло-сладкий соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кисло-сладкий соус: 40 г
  • Шаг 10

    10

    Перемешать.

  • Шаг 11

    11

    Выложить на тарелку овощи в соусе, баклажаны, сливочный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр: 100 г