ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с хрустящими баклажанами

2 порции

20 минут

Салат с хрустящими баклажанами – это яркий представитель грузинской кухни, наполненный ароматами свежих овощей, зелени и пикантных заправок. Его история восходит к традициям кавказской кулинарии, где баклажаны играют важную роль в национальных блюдах. Хрустящие кусочки баклажанов, обжаренные до золотистой корочки, прекрасно сочетаются с сочными помидорами, пикантной зеленью и сливочным сыром, который добавляет нежность. Особую нотку придает кунжутное масло и сладкий соус чили, создавая гармонию вкусов – от сладкого до острого. Этот салат идеально подходит как закуска или легкое блюдо для теплых летних дней, а его текстурное разнообразие делает его особенно привлекательным для гурманов.

Салат с хрустящими баклажанами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1022.5ккал
Белки
2.3грамм
Жиры
105.5грамм
Углеводы
17.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать кубиками баклажаны, обвалять в кукурузном крахмале. В заранее разогретой сковороде, на доведенном до кипения масле, пожарить баклажаны до корочки где-то 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 80 г
    2. Кукурузный крахмал: 20 г
    3. Подсолнечное масло: 200 мл
  • 2

    Отдельно нарезать помидоры, выложить их в сотейник и сверху выложить жареные баклажаны, зелень, кунжутное масло, соль, сладкий соус чили, все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 80 г
    2. Баклажаны: 80 г
    3. Укроп: 3 г
    4. Кунжутное масло: 5 мл
    5. Соль: 5 г
    6. Сладкий соус чили: 30 мл
    7. Кинза: 3 г
  • 3

    Выложить на тарелку, сверху положить 4 шарика сливочного сыра, посыпать семечками и резаным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр: 15 г
    2. Семечки подсолнуха: 5 г
    3. Зеленый лук: 10 г