ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с фасолью, кукурузой и чесноком

5 порций

5 минут

Салат с фасолью, кукурузой и чесноком – это яркий представитель русской кухни, сочетающий в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. Этот рецепт родился в домашней кулинарии, где ценят сытность и доступность ингредиентов. Нежная белая фасоль придает мягкость, сладкая кукуруза освежает, а ароматный чеснок добавляет пикантную остроту. Хрустящие сухарики со вкусом сыра создают текстурный контраст, а майонез связывает все компоненты в единую гармонию. Такой салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или дополнение к мясным и овощным угощениям. Его удобно готовить на скорую руку, делая его отличным выбором для повседневного меню или дружеских посиделок.

Салат с фасолью, кукурузой и чесноком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
670ккал
Белки
15.7грамм
Жиры
32.5грамм
Углеводы
79.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук. Пропустить чеснок через чеснокодавилку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 1 банка
    2. Белая консервированная фасоль: 1 банка
    3. Сухарики со вкусом сыра: 400 г
    4. Майонез: 150 г