ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат овощной с креветками

4 порции

30 минут

Салат овощной с креветками — элегантное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе свежесть овощей и нежность морепродуктов. Легкий, изысканный и питательный, он идеально подходит для летнего ужина или изящного аперитива. Креветки, обжаренные на растительном масле с винным уксусом, приобретают насыщенный аромат и мягкость, а свежий зеленый салат, огурцы и сочные помидоры придают блюду сочность и хрустящую текстуру. Заправленные деликатным соусом, все ингредиенты гармонично сливаются воедино, создавая вкус с тонкими кисло-сладкими нотками. Подается салат после короткого настаивания, когда его компоненты полностью раскрывают свои вкусовые оттенки. Это прекрасное угощение как для легкого обеда, так и для романтического ужина, подчеркивающее утонченность и простоту французской гастрономии.

Салат овощной с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
154.4ккал
Белки
10.7грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
5.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сырые креветки слегка обжарить на растительном масле, около 1–1,5 минут, добавить винный уксус, снять с огня и оставить пропитаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 200 г
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Белый винный уксус: 1 столовая ложка
  • 2

    Салат порвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 1 пучок
  • 3

    Огурцы и помидоры нарезать в произвольном порядке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 2 штуки
    2. Помидоры: 3 штуки
  • 4

    Салат и овощи выложить в салатник, посолить, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 1 пучок
    2. Огурцы: 2 штуки
    3. Помидоры: 3 штуки
  • 5

    К овощам выложить креветки, вместе с соусом, перемешать, дать настояться минут 10–15, подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 200 г