З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Салат овощной с креветками

4 порции

30 минут

Салат овощной с креветками — элегантное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе свежесть овощей и нежность морепродуктов. Легкий, изысканный и питательный, он идеально подходит для летнего ужина или изящного аперитива. Креветки, обжаренные на растительном масле с винным уксусом, приобретают насыщенный аромат и мягкость, а свежий зеленый салат, огурцы и сочные помидоры придают блюду сочность и хрустящую текстуру. Заправленные деликатным соусом, все ингредиенты гармонично сливаются воедино, создавая вкус с тонкими кисло-сладкими нотками. Подается салат после короткого настаивания, когда его компоненты полностью раскрывают свои вкусовые оттенки. Это прекрасное угощение как для легкого обеда, так и для романтического ужина, подчеркивающее утонченность и простоту французской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
154.4
ккал
10.7g
грамм
10g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
3 
шт.
Креветки
200 
г
Зеленый салат
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Сырые креветки слегка обжарить на растительном масле, около 1–1,5 минут, добавить винный уксус, снять с огня и оставить пропитаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки200 г
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Белый винный уксус1 столовая ложка
  • 2

    Салат порвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
  • 3

    Огурцы и помидоры нарезать в произвольном порядке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Помидоры3 штуки
  • 4

    Салат и овощи выложить в салатник, посолить, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Огурцы2 штуки
    3. Помидоры3 штуки
  • 5

    К овощам выложить креветки, вместе с соусом, перемешать, дать настояться минут 10–15, подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки200 г

Похожие рецепты