ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из запеченных овощей с креветками и заправкой крем-фреш

8 порций

40 минут

Салат из запеченных овощей с креветками и заправкой крем-фреш – это гармония вкусов и текстур, вдохновленная европейской кулинарией. Запеченные картофель и морковь приобретают карамелизированную сладость и нежную мягкость, а креветки, обжаренные с чесноком, тимьяном и чили, добавляют пикантности. Заправка на основе крем-фреша с цитрусовыми нотками лимона, апельсина и лайма, а также легкой остротой горчицы и табаско, делает блюдо свежим и выразительным. Этот салат прекрасно сочетается с белым вином и может быть подан как легкое блюдо для праздничного ужина или изысканный ужин в уютной обстановке. Идеален для тех, кто ценит утонченную гастрономию и хочет насладиться тонким балансом свежести, сладости и пикантности в одном блюде.

Салат из запеченных овощей с креветками и заправкой крем-фреш
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
317.6ккал
Белки
11.3грамм
Жиры
20.3грамм
Углеводы
24.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть предварительно духовку до 200 градусов.

  • 2

    Выложить крупно порезанный картофель и морковь на противень, смешать с оливкоым маслом, разложить 3 головки чеснока со срезанной верхушкой (оставшийся чеснок нам пригодится для креветок), сбрызнутые маслом. Посолить и поперчить. Бросить несколько веточек тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 400 г
    2. Морковь: 500 г
    3. Чеснок: 4 головки
    4. Оливковое масло: 100 мл
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Свежий тимьян:  по вкусу
  • 3

    Запекать до румяной корочки (от 40 до 50 минут, зависит от размера картофеля).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 400 г
    2. Морковь: 500 г
  • 4

    Вынуть из духовки, остудить. Нарезать крупно. Чеснок выдавить к овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 головки
  • 5

    Для соуса смешать все жидкие ингредиенты, взбить, добавить зелень и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 3 стебля
    2. Базилик: 1 пучок
    3. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    4. Апельсиновый сок: 3 столовые ложки
    5. Сок лайма: 2 столовые ложки
    6. Крем-фреш: 200 г
    7. Горчица: 1 столовая ложка
    8. Мед: 1.2 столовая ложка
    9. Соус табаско:  по вкусу
  • 6

    Заправить салат, хорошо перемешать, чтобы овощи были покрыты соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 400 г
    2. Морковь: 500 г
  • 7

    Креветки обжарить с чесноком, тимьяном и чили. При подаче положить креветки на овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 300 г
    2. Чеснок: 4 головки
    3. Свежий тимьян:  по вкусу