ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из сладких помидоров с креветками под йогуртово-горчичной заправкой

2 порции

10 минут

Этот греческий салат объединяет сочность сладких помидоров, нежность креветок и свежесть салата айсберг, создавая гармонию вкусов. Добавление красного винограда придаёт блюду лёгкую фруктовую сладость, а йогуртово-горчичная заправка раскрывает вкусовые оттенки, дополняя их пикантными нотками. Греция славится своей любовью к свежим и полезным ингредиентам, и этот салат — настоящий тому пример. Он идеально подходит для летнего ужина или лёгкого обеда, наполняя организм витаминами и полезными белками. Ароматное горчичное масло придаёт тонкую пряную глубину, делая блюдо не просто вкусным, но и запоминающимся. Быстрое и простое приготовление делает этот салат отличным выбором для тех, кто ценит лёгкость и изысканность в пище.

Салат из сладких помидоров с креветками под йогуртово-горчичной заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
366.1ккал
Белки
22.2грамм
Жиры
21.2грамм
Углеводы
23.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Удалить черенки у помидоров, нарезать ломтиками. Креветки разморозить, ошпарить кипятком и дать стечь воде. Салат порезать. Каждую виноградинку разрезать пополам. Все сложить в глубокий салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры «бычье сердце»: 2 штуки
    2. Замороженные креветки: 200 г
    3. Красный виноград без косточек: 100 г
    4. Салат айсберг: 100 г
  • 2

    В отдельной миске смешать венчиком йогурт, масло и соль до однородной консистенции. Заправить салат, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчичное масло: 2 столовые ложки
    2. Натуральный обезжиренный йогурт: 150 г
    3. Соль:  по вкусу