З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Салат из воздушного риса с цыпленком

4 порции

30 минут

Салат из воздушного риса с цыпленком — это яркое сочетание вкусов паназиатской кухни. Нежное куриное мясо, пропитанное ароматом карри и кокосовых хлопьев, гармонично сочетается с хрустящей свежестью овощей и мягкостью воздушного риса. Лаймовый сок добавляет тонкую кислинку, подчеркивая насыщенность кокосового молока и специй. Этот салат — настоящий баланс текстур и ароматов, где сладость кокоса, пикантность карри и свежесть зелени создают удивительную гастрономическую симфонию. Подходит как легкое основное блюдо или питательный перекус, особенно в теплые дни. Истоки его рецепта уходят в регионы Юго-Восточной Азии, где кокос и специи широко используются в кулинарии. Его освежающий вкус делает салат идеальным выбором для тех, кто ищет что-то оригинальное и утонченное.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
545.2
ккал
25.6g
грамм
41.9g
грамм
23.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Куриные окорочка
450 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кокосовые хлопья
100 
г
Карри
1 
ст.л.
Консервированный зеленый горошек
110 
г
Морковь
1 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Зеленый лук
35 
г
Кокосовое молоко
0.5 
ст.
Сок лайма
3 
ст.л.
Рис
3 
ст.л.
Листья кинзы (кориандра)
35 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте на среднем огне масло в небольшой сковороде. Выложите куриное мясо, посолите и поперчите. Готовьте в течение 5-10 минут, помешивая время от времени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Куриные окорочка450 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Добавьте карри, кокосовую стружку. Продолжайте готовить 1-2 минуты, пока мясо не смешается с карри и стружкой. Переложите в чашу и дайте остыть пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри1 столовая ложка
    2. Кокосовые хлопья100 г
  • 3

    Добавьте оставшиеся ингредиенты в чашу и перемешайте. Добавьте соль, перец по вкусу, дайте настояться не менее 10 минут и подавайте на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Консервированный зеленый горошек110 г
    4. Морковь1 штука
    5. Огурцы1 штука
    6. Помидоры1 штука
    7. Зеленый лук35 г
    8. Кокосовое молоко0.5 стакан
    9. Сок лайма3 столовые ложки
    10. Рис3 столовые ложки
    11. Листья кинзы (кориандра)35 г

Похожие рецепты