З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Салат из свеклы и козьего сыра

1 порция

15 минут

Салат из свеклы и козьего сыра – это воплощение элегантности итальянской кухни, гармония землистых и сладковатых нот. История блюда уходит в традиции средиземноморского питания, где натуральные ингредиенты раскрываются во всей своей красе. Два вида свеклы – варёная и запечённая – создают сложную текстуру, в сочетании с нежным козьим сыром придавая салату мягкость и сливочность. Микс зелени, голубика и вишня вносят свежесть и пикантность, а яблоко добавляет лёгкую фруктовую кислинку. Оливковое масло и щепотка мускатного ореха объединяют компоненты в гармоничную симфонию вкусов. Идеально подходит как изысканная закуска или лёгкое блюдо для гурманов, ценящих простоту и утонченность натуральных продуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
308.9
ккал
6.4g
грамм
25g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Свекла
80 
г
Салат айсберг
10 
г
Эстрагон
5 
г
Салат фриллис
10 
г
Салат радиккьо
5 
г
Соль
1 
г
Сахар
2 
г
Мускатный орех
1 
г
Оливковое масло
20 
мл
Голубика
16 
г
Вишня
20 
г
Козий сыр
20 
г
Яблоко
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для салата необходимо заранее приготовить два вида свеклы. Для этого 50 г свеклы отварить с добавлением соли и сахара, оставшиеся 30 г запечь в духовом шкафу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла80 г
    2. Свекла80 г
    3. Соль1 г
    4. Сахар2 г
  • 2

    Приготовить микс салатов из айсберга, фриллиса и радичио.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг10 г
    2. Салат фриллис10 г
    3. Салат радиккьо5 г
  • 3

    Сделать свекольный соус: отварную свеклу (20 г) нарезать кусочками и прогреть в микроволновой печи. Затем пробить в миксере до консистенции пюре, добавить соль, сахар, мускатный орех, оливковое масло и снова пробить до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла80 г
    2. Соль1 г
    3. Сахар2 г
    4. Мускатный орех1 г
    5. Оливковое масло20 мл
  • 4

    На тарелку выложить соус, затем нарезанную отварную и запеченную свеклу. Далее выложить микс салатов, голубику, вишню.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла80 г
    2. Голубика16 г
    3. Вишня20 г
    4. Салат айсберг10 г
    5. Салат фриллис10 г
    6. Салат радиккьо5 г
  • 5

    Нарезать соломкой яблоко, выложить сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко10 г
  • 6

    Сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
  • 7

    Добавить кнели из мягкого козьего сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Козий сыр20 г

Похожие рецепты