З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Салат из скумбрии со свеклой

4 порции

40 минут

Салат из скумбрии со свеклой — изысканное блюдо, вдохновленное традициями северной кухни. Норвежцы славятся своим умением сочетать простые, но насыщенные вкусы. Копченая скумбрия, обладающая глубоким и насыщенным ароматом, встречается со сладковатой, запеченной свеклой, создавая гармонию морской свежести и землистых оттенков. Добавление макарон-бантиков придает блюду сытность, а пикантный соус из оливкового масла, горчицы, винного уксуса и чеснока оживляет вкус яркими акцентами. Этот салат идеально подходит как для уютного домашнего обеда, так и для элегантной подачи на праздничный стол. Он не только вкусный, но и полезный, ведь содержит множество витаминов и полезных жиров. Утонченное сочетание ингредиентов делает его прекрасным выбором для тех, кто ценит баланс между гастрономическим удовольствием и здоровым питанием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.3
ккал
8.8g
грамм
14.5g
грамм
22.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Свекла
150 
г
Чеснок
2 
зуб.
Дижонская горчица
1 
ч.л.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Макароны
100 
г
Копченая скумбрия
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу тщательно помойте и запеките в духовке, предварительно смазав со всех сторон оливковым маслом. Охладите, очистите и нарежьте ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Свекла150 г
  • 2

    Копченую скумбрию очистите от кожи и костей, разделите на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая скумбрия100 г
  • 3

    Отварите макароны-бантики до состояния аль денте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны100 г
  • 4

    Соедините свеклу, рыбу и макароны. Заправьте салат соусом из оливкового масла, взбитого с горчицей, винным уксусом и рубленым чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Дижонская горчица1 чайная ложка
    4. Белый винный уксус1 столовая ложка

Похожие рецепты