З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня

Салат из копченой скумбрии с яблоком

3 порции

20 минут

Салат из копченой скумбрии с яблоком — это гармония вкусов, где нежная рыба сочетается со свежестью овощей и фруктов. Это блюдо уходит корнями в традиции русской кухни, где копченая скумбрия ценится за богатый аромат и мягкую текстуру. Яблоки добавляют легкую кислинку, а консервированный горошек — нотку сладости. Огурцы привносят хрустящесть, а яйца — насыщенность. Майонез объединяет все ингредиенты, создавая сбалансированное и питательное блюдо. Такой салат станет отличным дополнением к праздничному столу или уютному домашнему ужину.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
806.7
ккал
39.9g
грамм
61.2g
грамм
23.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Огурец, вареные яйца и яблоки нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Куриное яйцо3 штуки
    3. Яблоко2 штуки
  • 2

    Скумбрию нужно филировать, особо тщательно выбрать все мелкие косточки и тоже нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия холодного копчения1 штука
  • 3

    Смешать все ингредиенты салата (скумбрию, зел. горошек, яблоки, огурец, яйца), заправить салат майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия холодного копчения1 штука
    2. Консервированный зеленый горошек80 г
    3. Яблоко2 штуки
    4. Огурцы1 штука
    5. Куриное яйцо3 штуки
    6. Майонез100 г

Похожие рецепты