ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из скумбрии с горчичной заправкой

6 порций

60 минут

Салат из скумбрии с горчичной заправкой — это великолепное сочетание нежности копченой рыбы, пикантности горчицы и свежести овощей. Этот рецепт пришел из европейской кухни, где ценят баланс вкусов и простоту приготовления. Скумбрия придаёт блюду насыщенный морской аромат, а молодой картофель делает его сытным. Сельдерей добавляет легкую хрусткость, а зеленый лук — свежую остроту. Заправка на основе горчицы, масла и майонеза соединяет ингредиенты, создавая гармоничный вкусовой ансамбль. Идеален как теплый салат в прохладный день или охлажденный вариант для летнего ужина. Этот салат подчеркивает традиции домашней кухни и позволяет насладиться глубоким, многослойным вкусом простых, но выразительных компонентов.

Салат из скумбрии с горчичной заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
423.2ккал
Белки
19.2грамм
Жиры
32.6грамм
Углеводы
15.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Скумбрию очистить от костей, кожи и внутренностей, разделить мякоть на «хлопья». Сельдерей промыть, порезать тонкими дольками. Зеленый лук нарезать колечками. Для заправки смешать горчицу, масло и майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия горячего копчения: 1 штука
    2. Сельдерей: 8 штук
    3. Зеленый лук: 1 пучок
    4. Зернистая горчица: 3 столовые ложки
    5. Майонез: 6 столовых ложек
    6. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Картофель вымыть с щеткой, сварить «в мундире», слегка остудить, нарезать кубиками и сразу же смешать с заправкой. Добавить скумбрию, сельдерей, зеленый лук, соль и перец. Перемешать и подавать теплым или охлажденным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель: 400 г
    2. Скумбрия горячего копчения: 1 штука
    3. Сельдерей: 8 штук
    4. Зеленый лук: 1 пучок
    5. Зернистая горчица: 3 столовые ложки
    6. Майонез: 6 столовых ложек