ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Парижский салат со свеклой и редисом

5 порций

15 минут

Парижский салат со свеклой и редисом — это легкое и элегантное блюдо, передающее дух французской гастрономии. Этот рецепт, с его простыми, но выразительными ингредиентами, отражает любовь французов к свежести и натуральному вкусу. Свекла, запеченная до состояния аль денте, сохраняет свою естественную сладость, которая гармонично сочетается с пикантной свежестью редиса. Ароматное растительное масло подчеркивает текстуру овощей, а добавление зеленого и репчатого лука придает салату слоистость вкусов. Соевый соус добавляет глубину, объединяя компоненты в единую композицию. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к нежному мясу, придавая трапезе утонченность. Его насыщенный вкус и хрустящая текстура делают его прекрасным дополнением к легкому винному ужину в парижском стиле.

Парижский салат со свеклой и редисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
71.8ккал
Белки
3.9грамм
Жиры
0.1грамм
Углеводы
14.8грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Испечь 3 небольшие свеклы в микроволновой печи (минут 15) до состояния аль денте (просто положить в пластиковую посудину и включить на максимум).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 3 штуки
  • 2

    Подготовить 2 средних красных редиса (диаметром примерно 5 см) или любой другой редисово-редечный овощ.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис: 2 штуки
  • 3

    Свеклу нашинковать на тонкой шинковке в комбайне, смешать с душистым семечковым растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 3 штуки
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 4

    Тоже самое проделать с редисом — нарезать, смешать с маслом и со свеклой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис: 2 штуки
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 5

    В овощи добавить нарезанный наискосок зеленый лук и пол-луковицы репчатого лука, тонко нарезанной полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 1 штука
  • 6

    Добавить соевый соус по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 4 столовые ложки
  • 7

    Все аккуратно смешать руками, чтобы было красиво. Сверху присолить крупной морской солью и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  на кончике ножа
    2. Молотый черный перец:  по вкусу