ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из рукколы с шампиньонами и пармезаном

4 порции

25 минут

Салат из рукколы с шампиньонами и пармезаном — это элегантное блюдо французской кухни, воплощающее в себе гармонию свежести, пикантности и утончённости. Истоки этого салата связаны с европейской традицией использования рукколы — листовой зелени с легким ореховым оттенком. Сочетание нежных шампиньонов, ярких томатов и пряного пармезана создаёт насыщенный вкус, который дополняется ароматной заправкой на основе майонеза, овощного бульона и винного уксуса. Салат обладает идеальным балансом текстур: хрустящая руккола, мягкие грибные ломтики и плотная структура сыра. Это универсальное блюдо можно подавать как легкий ужин или как дополнение к основным блюдам. Копчёная ветчина придаёт салату насыщенность, делая его сытным и особенным. Каждый ингредиент здесь играет свою роль, создавая настоящий кулинарный шедевр.

Салат из рукколы с шампиньонами и пармезаном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
546.3ккал
Белки
20грамм
Жиры
48.1грамм
Углеводы
10.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Салат перебрать, вымыть и промокнуть бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 200 г
  • 2

    Шампиньоны нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 250 г
    2. Лимонный сок: 2 столовые ложки
  • 3

    Помидоры вымыть и нашинковать тонкими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • 4

    Пармезан покрошить острым ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 50 г
  • 5

    Смешать бульон с майонезом и уксусом, выдавить чеснок. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон: 150 мл
    2. Майонез: 150 г
    3. Белый винный уксус: 4 столовые ложки
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Измельчить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
  • 7

    Перемешать все салатные ингредиенты и полить маринадом.

  • 8

    Подавать салат с копченой ветчиной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина: 300 г