ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из помидоров с луком

4 порции

30 минут

Салат из помидоров с луком — простое, но изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее дух средиземноморской гастрономии. Этот салат уходит корнями в традиции простых и свежих летних закусок, которыми наслаждаются в солнечных городах Италии. Сладкие, сочные помидоры гармонично сочетаются с остротой репчатого лука, а щепотка красного молотого перца добавляет легкую пикантность. Вкус — насыщенный, освежающий, с тонким балансом сладости и остроты. Это блюдо отлично подходит как самостоятельная закуска или дополнение к мясным и рыбным блюдам. Его можно подавать с хрустящим хлебом, заправив оливковым маслом или бальзамическим уксусом, чтобы подчеркнуть свежесть ингредиентов. Простота приготовления делает его любимым выбором для легких семейных ужинов или праздничных застолий.

Салат из помидоров с луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
54.6ккал
Белки
1.7грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
12.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Репчатый лук нарезать тонкими кольцами. Спелые помидоры вымыть и нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 6 штук
    2. Репчатый лук: 2 штуки
  • 2

    Соединить лук и помидоры, перемешать, добавить красный молотый перец и соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 6 штук
    2. Репчатый лук: 2 штуки
    3. Молотый красный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • 3

    Выложить в салатницу и украсить тонкими кольцами лука и вырезанными в виде цветочка помидорами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 6 штук
    2. Репчатый лук: 2 штуки