З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Салат из помидоров черри с красным луком и травами

3 порции

30 минут

Этот салат из помидоров черри с красным луком и травами — воплощение свежести и ярких вкусов. Его корни можно искать в средиземноморской и европейской кухне, где ценят баланс кислинки, сладости и пикантности. Сладкие помидоры черри гармонично сочетаются с ароматным красным луком, терпкими зернами граната и освежающей зеленью — кинзой и мятой. Заправка из малинового уксуса и оливкового масла придаёт блюду утонченную кислинку и делает его идеально подходящим к мясным или овощным блюдам. Этот салат — настоящий праздник цвета и вкуса, он прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или легкое дополнение к основному меню. Пропитываясь заправкой, ингредиенты раскрываются в полной мере, создавая незабываемый гастрономический опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
248.2
ккал
2.9g
грамм
16.8g
грамм
23.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Свежая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Помидоры черри
250 
г
Сладкий красный лук
1 
гол.
Свежая мята
10 
стеб.
Малиновый уксус
1 
ст.л.
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Гранаты
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте помидоры черри на половинки. Рекомендую брать черри-снек или для больших красок в салате разноцветные черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри250 г
  • 2

    Половинку головки красного лука нарежьте тонкими полукольцами. Если под рукой нет сладкого лука — это не так страшно. Берите любой красный. Уксус заберет лишнюю остроту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий красный лук1 головка
  • 3

    Гранат надрежьте и разломите пополам. Руками выньте зерна граната в салатник. Также можно выбивать зерна стуча столовой ложкой по кожуре разломанного на половинки граната. Выберите из зерен все белые перепонки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука
  • 4

    Кинзу и листья мяты (без стеблей) крупно нарубите. Стебли кинзы можно тоже положить в салат, но их лучше нарезать мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)1 пучок
    2. Свежая мята10 стеблей
  • 5

    Смешайте помидоры, лук, зерна граната и травы в прозрачном салатнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри250 г
    2. Сладкий красный лук1 головка
    3. Гранаты1 штука
    4. Свежая кинза (кориандр)1 пучок
    5. Свежая мята10 стеблей
  • 6

    Для заправки в небольшой стеклянной чистой банке смешайте малиновый уксус с оливковым маслом, посолите и поперчите. Закрутите крышкой и потрясите, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малиновый уксус1 столовая ложка
    2. Оливковое масло50 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Залейте салат заправкой и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малиновый уксус1 столовая ложка
    2. Оливковое масло50 мл
  • 8

    Оставьте на 10–15 минут, чтобы заправка впиталась в лук и помидоры.

Похожие рецепты