З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня

Салат из пекинской капусты с песто

1 порция

5 минут

Салат из пекинской капусты с песто — это легкое, но изысканное блюдо, вдохновленное итальянской кухней. Он объединяет свежесть капусты, сочность помидоров и пикантность красного лука, создавая гармоничный вкус. Заправленный ароматным зеленым оливковым маслом и насыщенным соусом песто, салат приобретает пряные, ореховые нотки. Песто, знаменитый итальянский соус из базилика, чеснока, кедровых орехов и пармезана, добавляет блюду насыщенность и глубину. Такой салат отлично подходит как легкая закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Его текстурное разнообразие — хрустящая капуста, мягкие помидоры и шелковистый песто — делает каждую вилку насыщенной гастрономическим наслаждением. Этот рецепт прекрасно подойдет для тех, кто ценит свежесть, полезность и итальянские мотивы в еде.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
802.2
ккал
9.7g
грамм
71.1g
грамм
30g
грамм
Ингредиенты
1порция
Белокочанная капуста
1 
кус.
Пекинская капуста
1 
кус.
Помидоры
1 
шт.
Песто
1 
ст.л.
Красный лук
1 
шт.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Помидор нарезать крупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 2

    Порубить пекинскую капусту и добавить к помидору.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста1 кусок
  • 3

    Белокочанную капусту мелко порубить и добавить к овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1 кусок
  • 4

    Лук нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
  • 5

    Заправить зеленым оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 6

    Добавить соус песто и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто1 столовая ложка

Похожие рецепты