ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из пасты орзо с креветками и фетой

3 порции

30 минут

Салат из пасты орзо с креветками и фетой — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов и нежность сливочного сыра. Орзо, напоминающая рисовая паста, придает салату легкость, а креветки, запеченные с чесноком и оливковым маслом, раскрывают насыщенный аромат моря. Фета добавляет пикантные нотки, а освежающий микс из огурца, зелени и лимонной цедры делает вкус салата ярким и сбалансированным. Маслины придают легкую солоноватость, подчёркивая богатую палитру вкусов. Этот салат идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина, сочетаясь с белым вином и свежим хлебом. Простота приготовления делает его отличным выбором для гурманов, ценящих гармонию вкуса и эстетическое наслаждение.

Салат из пасты орзо с креветками и фетой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
835.5ккал
Белки
33.4грамм
Жиры
47.4грамм
Углеводы
66.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 230 градусов. В большой кастрюле довести до кипения подсоленную воду. Добавить макароны и варить до состояния аль денте (приблизительно на 2 минуты меньше, чем указано в инструкции на упаковке). Отбросить макароны на дуршлаг и промыть под холодной водой; избавиться от излишка воды. Переложить макароны в большую чашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста орзо: 230 г
    2. Соль:  щепотка
  • 2

    Выложить креветки на противень и перемешать с 50 мл оливкового масла, чесноком, посолить и поперчить по вкусу. Поставить противень в духовку и запекать креветки, изредка перемешивая, до тех пор, пока мясо не станет белым, 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 230 г
    2. Оливковое масло: 100 мл
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Соль:  щепотка
    5. Молотый черный перец:  щепотка
  • 3

    Добавить в чашу с макаронами креветки. Нарезать зеленый лук, мяту, укроп, огурец, сыр, маслины. Перемешать, добавить лимонный сок, цедру и оставшиеся 50 мл оливкового масла; перемешать. Подавать салат комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 230 г
    2. Зелёный лук перья: 4 штуки
    3. Свежая мята: 0.5 столовая ложка
    4. Укроп: 0.5 столовая ложка
    5. Английские огурцы: 150 г
    6. Сыр фета: 120 г
    7. Маслины без косточек: 3 столовые ложки
    8. Лимонный сок: 0.3 столовая ложка
    9. Лимонная цедра: 2 штуки
    10. Оливковое масло: 100 мл