З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня

Салат из пасты орзо с креветками и фетой

3 порции

30 минут

Салат из пасты орзо с креветками и фетой — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов и нежность сливочного сыра. Орзо, напоминающая рисовая паста, придает салату легкость, а креветки, запеченные с чесноком и оливковым маслом, раскрывают насыщенный аромат моря. Фета добавляет пикантные нотки, а освежающий микс из огурца, зелени и лимонной цедры делает вкус салата ярким и сбалансированным. Маслины придают легкую солоноватость, подчёркивая богатую палитру вкусов. Этот салат идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина, сочетаясь с белым вином и свежим хлебом. Простота приготовления делает его отличным выбором для гурманов, ценящих гармонию вкуса и эстетическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
835.5
ккал
33.4g
грамм
47.4g
грамм
66.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Паста орзо
230 
г
Креветки
230 
г
Оливковое масло
100 
мл
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
щеп.
Молотый черный перец
 
щеп.
Лимонная цедра
2 
шт.
Лимонный сок
0.3 
ст.л.
Зеленый лук перья
4 
шт.
Свежая мята
0.5 
ст.л.
Укроп
0.5 
ст.л.
Английские огурцы
150 
г
Сыр фета
120 
г
Маслины без косточек
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 230 градусов. В большой кастрюле довести до кипения подсоленную воду. Добавить макароны и варить до состояния аль денте (приблизительно на 2 минуты меньше, чем указано в инструкции на упаковке). Отбросить макароны на дуршлаг и промыть под холодной водой; избавиться от излишка воды. Переложить макароны в большую чашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста орзо230 г
    2. Соль щепотка
  • 2

    Выложить креветки на противень и перемешать с 50 мл оливкового масла, чесноком, посолить и поперчить по вкусу. Поставить противень в духовку и запекать креветки, изредка перемешивая, до тех пор, пока мясо не станет белым, 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки230 г
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Соль щепотка
    5. Молотый черный перец щепотка
  • 3

    Добавить в чашу с макаронами креветки. Нарезать зеленый лук, мяту, укроп, огурец, сыр, маслины. Перемешать, добавить лимонный сок, цедру и оставшиеся 50 мл оливкового масла; перемешать. Подавать салат комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки230 г
    2. Зеленый лук перья4 штуки
    3. Свежая мята0.5 столовая ложка
    4. Укроп0.5 столовая ложка
    5. Английские огурцы150 г
    6. Сыр фета120 г
    7. Маслины без косточек3 столовые ложки
    8. Лимонный сок0.3 столовая ложка
    9. Лимонная цедра2 штуки
    10. Оливковое масло100 мл

Похожие рецепты