З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня

Салат из квашеной капусты со свеклой и халапеньо

2 порции

20 минут

Салат из квашеной капусты со свеклой и халапеньо — это яркое и пикантное блюдо, корни которого уходят в традиции русской кухни. Он сочетает в себе насыщенную кислинку квашеной капусты, сладость свеклы и остроту халапеньо, создавая гармонию вкусов, которая одновременно освежает и возбуждает аппетит. Оливковое масло придаёт мягкость, а чеснок и зелень — ароматную глубину. Этот салат не только радует вкусом, но и приносит пользу благодаря пробиотическим свойствам капусты и антиоксидантам свеклы. Он прекрасно дополнит мясные блюда или станет самостоятельным витаминным перекусом, идеальным для тех, кто ценит насыщенный вкус и здоровое питание.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
477.7
ккал
5.6g
грамм
45.3g
грамм
16.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Квашеная капуста
500 
г
Вареная свекла
50 
г
Зеленый лук
20 
г
Зеленый базилик
1 
вет.
Чеснок
12 
г
Оливковое масло extra virgin
5 
ст.л.
Перец халапеньо
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Переложить капусту в глубокую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста500 г
  • 2

    Мелко нарезать зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук20 г
  • 3

    Отделить листья базилика от веточки и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 веточка
  • 4

    Добавить базилик и лук в капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 веточка
    2. Зеленый лук20 г
  • 5

    Нарезать свеклу мелкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареная свекла50 г
  • 6

    Добавить свеклу в капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареная свекла50 г
  • 7

    Мелко нарезать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок12 г
  • 8

    Добавить чеснок в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок12 г
  • 9

    Мелко нарезать халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо20 г
  • 10

    Добавить халапеньо в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо20 г
  • 11

    Заправить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin5 столовая ложка
  • 12

    Перемешать, переложить на блюдо и подавать.

Похожие рецепты