ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из курицы, сухофруктов и орехов со смородинновым соусом

4 порции

30 минут

Этот салат — изысканное сочетание нежной курицы, сладости сухофруктов и хрустящих орехов, обогащённое насыщенным смородиновым соусом. Его корни уходят в итальянскую кухню, где искусство баланса вкусов ценится превыше всего. Смородиновый соус с нотками меда, корицы и гвоздики придаёт блюду пикантную глубину, подчеркивая сладость сухофруктов и свежесть салатных листьев. Хруст орехов завершает вкусовую композицию, делая каждую вилку наполненной текстурой и ароматами. Этот салат — не просто закуска, а полноценное гастрономическое путешествие, которое идеально подходит как для праздничных столов, так и для уютных семейных ужинов.

Салат из курицы, сухофруктов и орехов со смородинновым соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
489.9ккал
Белки
61.7грамм
Жиры
7.3грамм
Углеводы
47.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Соединить мед с уксусом, тертой цедрой, корицей и гвоздикой, ягодами смородины. Довести до кипения и уварить. Затем соус процедить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 100 г
    2. Красный винный уксус: 100 мл
    3. Лимон: 0.5 штука
    4. Корица:  по вкусу
    5. Гвоздика:  по вкусу
    6. Чёрная смородина: 2 столовые ложки
  • 2

    Куриное филе отварить в подсоленной воде и нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 4 штуки
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Перемешать курицу с сухофруктами, морковью и кольцами сельдерея, выложить на салатные листья и посыпать рублеными орехами. Полить салат соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 4 штуки
    2. Изюм: 1 столовая ложка
    3. Цукаты: 1 столовая ложка
    4. Курага: 8 штук
    5. Морковь по-корейски: 100 г
    6. Сельдерей: 1 штука
    7. Смесь салатных листьев: 120 г
    8. Молотый черный перец:  по вкусу