З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня

Салат из креветок с грейпфрутом

4 порции

15 минут

Салат из креветок с грейпфрутом – это изысканное сочетание свежести морепродуктов и яркости цитрусовых нот. Его корни можно искать в европейской кухне, где гастрономическая гармония между сладким, кислым и нежным вкусом ценится особенно высоко. Сочные креветки, пропитанные ароматом специй, гармонируют с освежающим грейпфрутом, мягким авокадо и хрустящими листьями салата. Заправка из оливкового масла, меда, горчицы и соевого соуса добавляет глубину вкусу, соединяя все ингредиенты в элегантное блюдо. Этот салат подходит как для легкого обеда, так и для праздничного ужина, подчеркивая вкус белого вина или освежающих коктейлей. Каждый кусочек приносит наслаждение и бодрящую свежесть, делая его идеальным выбором для любителей утонченных гастрономических впечатлений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254
ккал
25g
грамм
14.6g
грамм
5.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Грейпфруты
1 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Креветки
500 
г
Зеленый салат
200 
г
Соль
 
по вкусу
Соевый соус
1 
ч.л.
Оливковое масло
1 
ч.л.
Мед
1 
ч.л.
Дижонская горчица
1 
ч.л.
Майонез
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки отварите с солью и специями, дайте остыть и очистите от панцирей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки500 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Грейпфрут очистите от пленок и нарежьте дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты1 штука
  • 3

    Авокадо очистите и нарежьте мякоть тонкими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 4

    Листья салата промойте и обсушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат200 г
  • 5

    Для заправки соедините оливковое масло, соевый соус, майонез, мед и горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка
    2. Соевый соус1 чайная ложка
    3. Майонез2 столовые ложки
    4. Мед1 чайная ложка
    5. Дижонская горчица1 чайная ложка
  • 6

    Смешайте креветки с грейпфрутом и авокадо, заправьте салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки500 г
    2. Грейпфруты1 штука
    3. Авокадо1 штука
  • 7

    Выложите смесь на листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат200 г

Похожие рецепты