ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из копченой сельди

4 порции

20 минут

Салат из копченой сельди – это яркое сочетание вкусов, впитавшее в себя традиции русской кухни. Копченая сельдь с её насыщенным, солоноватым ароматом прекрасно сочетается со свежестью салатных листьев и огурцов, а нежные перепелиные яйца добавляют блюду утонченность. Легкая кислинка лимонного сока в заправке подчеркивает глубину вкуса, а натертый твердый сыр завершает композицию, придавая салату пикантность. Этот салат идеален для праздничного застолья или как изысканная закуска к основным блюдам. Простота приготовления делает его доступным даже для кулинарных новичков, а богатый букет вкусов оставляет незабываемые впечатления.

Салат из копченой сельди
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
464.8ккал
Белки
18.8грамм
Жиры
40.5грамм
Углеводы
6.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В блюдо для приготовления уложить листья салата, предварительно отделить толстые стебли, а лист порвать руками на средний размер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 200 г
  • 2

    Отварить и почистить перепелиные яйца, разделить их пополам, уложить поверх салатных листьев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо: 10 штук
  • 3

    Снять с сельди филе, тщательно проверить на наличие мелких костей, постараться максимально избавить от них филе. Нарезать филе небольшими кусочками и уложить в блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь: 1 штука
  • 4

    С помощью овощечистки или ножа срезать кожицу с огурца полосками, чтобы получился полосатый огурец. Нарезать огурец продолговатыми брусками и уложить в блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 3 штуки
  • 5

    Нарезать и добавить лук и полить все заправкой и перемешать. При подаче на мелкой терке натереть твердый сыр поверх всех ингредиентов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 штука
    2. Зелёный рубленый лук: 2 чайные ложки
    3. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    4. Лимон: 1 штука
    5. Сыр: 30 г