ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из сельди скандинавский с капустой

4 порции

20 минут

Скандинавский салат из сельди с капустой — это элегантное сочетание традиционных северных вкусов, которые передают свежесть и насыщенность морского побережья. В Норвегии сельдь занимает почётное место в кулинарии, а её союз с капустой и яблоками создаёт гармоничное сочетание сладости и пикантности. Нежное филе сельди, обогащённое кисло-сладкими нотками яблок, дополняется хрустящей капустой, а заправка из сметаны, горчицы и укропа придаёт блюду тонкую пряную глубину. Салат подают с ржаными гренками, которые усиливают его текстурную насыщенность. Это идеальная закуска для праздников, лёгкий ужин или сопровождение к традиционному скандинавскому столу, где ценят свежесть и простоту ингредиентов.

Салат из сельди скандинавский с капустой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
356.5ккал
Белки
15.5грамм
Жиры
21.5грамм
Углеводы
27.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Филе сельди очистите от костей и порежьте на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь: 250 г
  • 2

    Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
  • 3

    Тонко нашинкуйте капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста: 150 г
  • 4

    Для заправки смешайте сметану с горчицей и мелко порубленным укропом. Добавьте щепотку сахара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 100 г
    2. Горчица: 1 чайная ложка
    3. Укроп: 1 пучок
    4. Сахар:  по вкусу
  • 5

    Перемешайте сельдь, яблоки и капусту. Заправьте салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь: 250 г
    2. Яблоко: 1 штука
    3. Краснокочанная капуста: 150 г
  • 6

    Подавайте с ржаными гренками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаной хлеб: 200 г