ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из кальмаров с ветчиной и грибами

4 порции

20 минут

Салат из кальмаров с ветчиной и грибами – это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность морепродуктов, пикантность ветчины и насыщенный вкус маринованных шампиньонов. История этого салата уходит в традиции средиземноморской гастрономии, где кальмары ценятся за свою нежную текстуру. Морковь и обжаренный лук придают салату легкую сладость и глубину вкуса, а консервированная фасоль делает его более сытным. Заправленный майонезом, этот салат получается гармоничным и мягким, идеально подходящим как для праздничного застолья, так и для повседневного ужина. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве закуски. Легкость приготовления и необычное сочетание ингредиентов делают этот салат отличным выбором для гурманов.

Салат из кальмаров с ветчиной и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
507.3ккал
Белки
67.8грамм
Жиры
15.2грамм
Углеводы
26.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно промойте тушки кальмаров, отварите, дайте остыть и нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 2 штуки
  • 2

    Натрите морковь на крупной терке. Мелко нарежьте лук и обжарьте его на оливковом масле вместе с морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 3

    Нарежьте ветчину и маринованные грибы соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина: 200 г
    2. Шампиньоны: 1 банка
  • 4

    Перемешайте все ингредиенты, добавьте консервированную фасоль и заправьте салат майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная фасоль: 1 банка
    2. Майонез:  по вкусу