ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из кальмаров «Нежный»

4 порции

30 минут

Салат из кальмаров «Нежный» — изысканное сочетание морепродуктов, яиц и кукурузы, которое радует нежностью вкуса и легкостью текстуры. Кальмары, обладающие деликатным ароматом моря, гармонично сочетаются с вареными яйцами, придающими блюду мягкость. Легкая сладость кукурузы дополняет вкус, а предварительно обработанный лук убирает излишнюю остроту, добавляя пикантности. Завершающий штрих — майонез, который объединяет все ингредиенты в единую нежную композицию. Считается, что блюда из кальмаров популярны в различных кухнях мира, но этот рецепт — авторская находка, позволяющая насладиться гармоничным балансом вкусов. Салат идеально подходит для праздничного застолья, романтического ужина или легкого перекуса, оставляя приятное послевкусие и ощущение удовлетворения.

Салат из кальмаров «Нежный»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
451.7ккал
Белки
80.8грамм
Жиры
8.1грамм
Углеводы
13.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмаров отварить, очистить от пленок. Порезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 3 штуки
  • 2

    Яйца отварить. И порубить к кальмарам. Есть хитрость для вкусного желтка - положить яйца в холодную воду, довести до кипения и отключить плиту, оставить в кастрюле под крышкой на 10 мин. Таким образом вы получите сваренное вкрутую яйцо с рассыпчатым желтком, без синевы и резинового вкуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 3

    Лук очистить и нарезать полукольцами. Залить кипятком на минут 5-10. Так уйдет горечь. Добавить лук в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 штука
  • 4

    Добавить полбанки кукурузы и майонез по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 0.5 банка
    2. Майонез:  по вкусу