З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Салат из индейки с луком, перцем и кунжутом под медовым соусом

4 порции

35 минут

Этот салат из индейки с луком, перцем и кунжутом под медовым соусом — изысканный и гармоничный рецепт французской кухни. Он сочетает в себе нежность индейки, сладость медового соуса и легкую остроту лука-шалота. Хрустящий сладкий перец добавляет свежести, а аромат кунжута придает восточный оттенок. Блюдо идеально подходит как легкий ужин или изысканная закуска. Его богатый вкус раскрывается благодаря карамелизированной индейке, обжаренной в медово-оливковом соусе. Этот салат прекрасно сочетается с белыми винами и является отличным выбором для тех, кто ценит утонченную гастрономию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
142.9
ккал
17.2g
грамм
4.2g
грамм
9.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Индейка
300 
г
Лук-шалот
2 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Кунжутные семечки
2 
ст.л.
Мед
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки обжарить на оливковом масле с медом, кунжутом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка300 г
    2. Мед1 столовая ложка
    3. Кунжутные семечки2 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Лук-шалот бланшировать и нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот2 штуки
  • 3

    Сладкий перец нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 4

    Соединить индейку с луком и перцем. Полить медовым соусом, в котором обжаривалась индейка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка300 г
    2. Лук-шалот2 штуки
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Мед1 столовая ложка
    5. Кунжутные семечки2 столовые ложки
  • 5

    Посыпать салат рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень50 г

Похожие рецепты