ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из баклажанов и лука

3 порции

60 минут

Салат из баклажанов и лука — это простое, но изысканное блюдо, которое воплощает гармонию вкусов и текстур. Баклажаны, с их нежной мякотью и богатым, немного ореховым вкусом, сочетаются с карамелизованным луком, приобретая сладковатый оттенок. Заправленный оливковым майонезом, салат становится мягким и насыщенным, идеально подходящим как самостоятельное блюдо или гарнир. Европейская кухня ценит этот салат за его универсальность и способность подчеркнуть основные ингредиенты без лишних добавок. Его история уходит корнями в кулинарные традиции, где овощи и простые соусы создавали невероятные вкусовые сочетания. Прекрасный выбор для тех, кто ценит комфортную, домашнюю еду с легкой пикантностью и приятной текстурой.

Салат из баклажанов и лука
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
328ккал
Белки
6.1грамм
Жиры
26.4грамм
Углеводы
17.5грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны очистить и порезать на небольшие кубики. Вбить яйцо и втереть его. Оставить на 40 минут. В течение этого времени повторить эту процедуру несколько раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
    2. Куриное яйцо: 1 штука
  • 2

    Лук порезать кольцами и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
    2. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • 3

    Баклажаны обжарить по истечении времени и соединить с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
    2. Лук: 2 штуки
  • 4

    Заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковый майонез:  по вкусу