ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат итальянский с дольками дыни, панированной моцареллой, под бальзамическим соусом

2 порции

15 минут

Этот итальянский салат — настоящая симфония вкусов, сочетающая нежность дыни, хруст свежего салата и насыщенные оттенки вяленого мяса. Его происхождение связано с тосканскими традициями, где ценят баланс сладких и соленых ингредиентов. Панированная моцарелла, обжаренная до золотистой корочки, добавляет текстурное разнообразие и тягучую сливочность. Оливковое масло и бальзамический соус придают салату глубину вкуса, подчеркивая его изысканность. Легкая кислинка лимонного сока завершает композицию, освежая вкус. Идеален как элегантная закуска или легкое основное блюдо, он покоряет своей гармонией и простотой. Подайте его с бокалом белого вина, и вы ощутите подлинный итальянский дух на своей тарелке.

Салат итальянский с дольками дыни, панированной моцареллой, под бальзамическим соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
493.5ккал
Белки
42.7грамм
Жиры
36.8грамм
Углеводы
13.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать несколько долек дыни и уложить на тарелку, оформить по своему творческому усмотрению.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня: 100 г
  • 2

    Нарезать тонкими ломтиками вяленое мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленая говядина: 80 г
  • 3

    Выложить на тарелку порцию салата латука, потом добавить помидоры черри (можно так же добавить и другой тип мяса, например, бекон).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 70 г
    2. Помидоры черри: 50 г
  • 4

    В отдельной мисочке взбить яйцо, на отдельную тарелку выложить панировочные сухари. Обвалять кружочки моцареллы сначала в яичной смеси, затем в панировочных сухарях. Добавить немного оливкового масла в сковороду и подогреть его. Затем выложить моцареллу и обжарить со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Панировочные сухари: 20 г
    3. Сыр моцарелла: 250 г
    4. Оливковое масло:  по вкусу
  • 5

    Добавить по вкусу соль, перец, базилик. Добавить в салат оливковое масло и бальзамический соус. Слегка перемешать. На панированную моцареллу можно выдавить немного лимонного сока. Это прибавит вкус и облегчит пищеварение.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Бальзамический соус:  по вкусу