З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Салат итальянский с дольками дыни, панированной моцареллой, под бальзамическим соусом

2 порции

15 минут

Этот итальянский салат — настоящая симфония вкусов, сочетающая нежность дыни, хруст свежего салата и насыщенные оттенки вяленого мяса. Его происхождение связано с тосканскими традициями, где ценят баланс сладких и соленых ингредиентов. Панированная моцарелла, обжаренная до золотистой корочки, добавляет текстурное разнообразие и тягучую сливочность. Оливковое масло и бальзамический соус придают салату глубину вкуса, подчеркивая его изысканность. Легкая кислинка лимонного сока завершает композицию, освежая вкус. Идеален как элегантная закуска или легкое основное блюдо, он покоряет своей гармонией и простотой. Подайте его с бокалом белого вина, и вы ощутите подлинный итальянский дух на своей тарелке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
493.5
ккал
42.7g
грамм
36.8g
грамм
13.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Салат айсберг
70 
г
Помидоры черри
50 
г
Дыня
100 
г
Сыр моцарелла
250 
г
Панировочные сухари
20 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Оливковое масло
 
по вкусу
Бальзамический соус
 
по вкусу
Вяленая говядина
80 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать несколько долек дыни и уложить на тарелку, оформить по своему творческому усмотрению.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня100 г
  • 2

    Нарезать тонкими ломтиками вяленое мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленая говядина80 г
  • 3

    Выложить на тарелку порцию салата латука, потом добавить помидоры черри (можно так же добавить и другой тип мяса, например, бекон).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг70 г
    2. Помидоры черри50 г
  • 4

    В отдельной мисочке взбить яйцо, на отдельную тарелку выложить панировочные сухари. Обвалять кружочки моцареллы сначала в яичной смеси, затем в панировочных сухарях. Добавить немного оливкового масла в сковороду и подогреть его. Затем выложить моцареллу и обжарить со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Панировочные сухари20 г
    3. Сыр моцарелла250 г
    4. Оливковое масло по вкусу
  • 5

    Добавить по вкусу соль, перец, базилик. Добавить в салат оливковое масло и бальзамический соус. Слегка перемешать. На панированную моцареллу можно выдавить немного лимонного сока. Это прибавит вкус и облегчит пищеварение.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Бальзамический соус по вкусу

Похожие рецепты