ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Цезарь» с курицей и горчицей

4 порции

25 минут

Салат «Цезарь» с курицей и горчицей – это классическое блюдо американской кухни, сочетающее свежесть хрустящего салата ромэн, нежность обжаренной курицы и пикантность горчично-вустерширского соуса. Возникший в 1924 году в ресторане Caesar’s в Тихуане, он стал всемирно известным благодаря своему уникальному вкусу. Заправка, обогащённая лимонным соком и чесноком, придаёт салату насыщенный аромат, а золотистые гренки добавляют аппетитную текстуру. Пармезан завершает вкусовую симфонию, обеспечивая сливочный оттенок. Этот салат подают как самостоятельное блюдо или лёгкий обед, идеально подходящий для гурманов, ценящих баланс свежести и насыщенности. Благодаря своей универсальности, «Цезарь» можно встретить как в ресторанах высокой кухни, так и в домашних кулинарных экспериментах.

Салат «Цезарь» с курицей и горчицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
580.8ккал
Белки
33.4грамм
Жиры
39.1грамм
Углеводы
23.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Салат очистить, вымыть, высушить и нарезать полосками 2 см в ширину. Промыть куриное филе, высушить его бумажными кухонными полотенцами, филе нарезать одинаковыми ломтиками. Обжарить филе в 2 столовых ложках горячего растительного масла в течение восьми минут с обеих сторон, посолить и поперчить. Филе нарезать одинаковыми ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат ромен: 1 стебель
    2. Куриная грудка: 400 г
    3. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    4. Соль:  щепотка
    5. Молотый черный перец:  щепотка
  • 2

    Тем временем нарезать хлеб, обжарить его в 2 столовых ложках горячего растительного масла до хрустящей корочки. Почистить чеснок, выжать его через чеснокодавку и обжарить в течение минуты. В отдельной посуде смешать растительное масло с горчицей, вустерширским соусом, лимонным соком, солью, перцем и сахаром, добавить соус, оставшийся от курицы. Нарезанный салат разделить на 4 тарелки и полить соусом, сверху положить кусочки курицы, гренки и натертый пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта: 4 куска
    2. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    В отдельной посуде смешать растительное масло с горчицей, вустерширским соусом, лимонным соком, солью, перцем и сахаром, добавить соус, оставшийся от курицы. Нарезанный салат разделить на 4 тарелки и полить соусом, сверху положить кусочки курицы, гренки и натертый пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    2. Горчица: 2 чайные ложки
    3. Вустерширский соус: 2 столовые ложки
    4. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    5. Соль:  щепотка
    6. Молотый черный перец:  щепотка
    7. Сахар: 2 чайные ложки
    8. Салат ромен: 1 стебель
    9. Куриная грудка: 400 г
    10. Чиабатта: 4 куска
    11. Тертый сыр пармезан: 4 столовые ложки