ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Цезарь» с курицей, горчицей и креветками

4 порции

60 минут

Салат «Цезарь» с курицей, горчицей и креветками — это изысканное блюдо, сочетающее в себе хрустящие гренки, нежное куриное филе и сочные креветки. Его история начинается с именем итальянского шефа Цезаря Кардини, который создал этот салат в 1924 году в США. Классическая заправка на основе желтков, горчицы и бальзамического уксуса придает ему насыщенный вкус, а свежий салат ромен добавляет легкость. Этот салат великолепно подходит как для праздничного стола, так и для повседневного ужина, удивляя гармонией ингредиентов. Тертый пармезан завершает композицию, создавая тонкий, солоноватый оттенок. Каждая вилка — это сочетание кремового соуса, нежного мяса и ароматных специй, делающее «Цезарь» не просто салатом, а настоящим кулинарным наслаждением.

Салат «Цезарь» с курицей, горчицей и креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
799.3ккал
Белки
49.6грамм
Жиры
51.2грамм
Углеводы
32.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе, сделав на нем несколько надрезов против волокон, натереть солью, черным перцем, тертым имбирем и оливковым маслом, отправить в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать в фольге около 20 минут, затем вынуть, открыть фольгу, посыпать филе базиликом, орегано, тимьяном и запекать еще около 10 минут. Вынуть филе из духовки и остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Базилик:  по вкусу
    5. Орегано:  щепотка
    6. Сушёный тимьян:  щепотка
    7. Оливковое масло: 150 мл
  • 2

    Пока печется курица, подготовить гренки. Нагреть на сковороде оливковое масло, пока оно греется, нарезать мелко два зубчика чеснока и отправить жариться. Жарить до тех пор, пока чеснок не даст сильный аромат. Затем шумовкой удалить чеснок со сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 150 мл
    2. Горчица: 1 столовая ложка
  • 3

    Порезать белый хлеб на небольшие кубики и обжарить на разогретом чесночно-оливковом масле до золотистой корочки. Вынуть шумовкой и остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 200 г
  • 4

    2 яйца опустить в кипяток на 1–2 минуты, вынуть, обдать холодной водой. Извлечь желтки и выложить их в небольшую миску. Добавить к желткам неострую горчицу, бальзамический уксус, сахар и тщательно размешивать, постепенно добавляя оливковое масло. Должен получиться соус однородной текстуры и консистенции, как у сметаны средней жирности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Горчица: 1 столовая ложка
    3. Бальзамический уксус: 3 чайные ложки
    4. Сахар: 2 чайные ложки
    5. Оливковое масло: 150 мл
  • 5

    Салат ромен разобрать на листья, вымыть, тщательно обсушить полотенцем и порвать руками на довольно крупные куски. Выложить в салатницу, сбрызнуть соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат ромен: 1 пучок
  • 6

    Добавить к салату куриное филе, порезанное кубиками размером с крупный виноград, и креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Очищенные варёные креветки: 200 г
  • 7

    Полить все соусом, посыпать гренками и тертым пармезаном, а затем очень аккуратно перемешать руками, чтобы не измять листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 100 г
    2. Белый хлеб: 200 г
    3. Оливковое масло: 150 мл