З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Постный салат с креветками и пореем

4 порции

20 минут

Постный салат с креветками и пореем — это утонченное сочетание свежих овощей и нежных креветок, приправленных ароматными специями и освежающим соком лайма. Этот рецепт вдохновлен традициями европейской кухни, где легкость и изысканность вкуса играют главную роль. Салат удивляет своей гармонией: хрустящий фенхель и сельдерей дополняют сочные креветки, а укроп придаёт свежий травяной оттенок. Лайм добавляет легкую кислинку, подчеркивая естественную сладость морепродуктов. Это блюдо отлично подходит для легкого ужина или праздничного застолья, создавая баланс между полезностью и гастрономическим удовольствием. Идеальный выбор для тех, кто ценит свежесть и яркость вкусов без лишней тяжести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
67
ккал
11.9g
грамм
0.9g
грамм
4.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Очищенные королевские креветки
300 
г
Молодой фенхель
1 
шт.
Укроп
0.5 
пуч.
Стебель сельдерея
3 
стеб.
Сок лайма
0.5 
шт.
Специи
 
по вкусу
Белая часть лука-порей
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки отварить до готовности. Если вы используете неочищенные креветки, после варки их следует очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные королевские креветки300 г
  • 2

    Пока варятся креветки, нарезать укроп, сельдерей, фенхель и лук-порей небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп0.5 пучок
    2. Стебель сельдерея3 стебля
    3. Молодой фенхель1 штука
    4. Белая часть лука-порей1 штука
  • 3

    Смешать очищенные креветки с овощной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные королевские креветки300 г
    2. Укроп0.5 пучок
    3. Стебель сельдерея3 стебля
    4. Молодой фенхель1 штука
    5. Белая часть лука-порей1 штука
  • 4

    Добавить специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
  • 5

    Добавить сок половины лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма0.5 штука

Похожие рецепты