ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Помидоры с крымским луком

2 порции

15 минут

Помидоры с крымским луком – это яркое и ароматное блюдо, вдохновленное традициями европейской кухни. Сочетание сладковатых розовых помидоров и пряного красного лука создает богатый вкусовой баланс. А соус песто, приготовленный на основе эстрагона, петрушки, кинзы и других свежих трав, придает блюду пикантность и глубину. Легкая кислинка сока лайма и специи, такие как кориандр и тимьян, обогащают вкус свежестью и утонченностью. Это блюдо можно подавать как салат или как дополнение к основным блюдам, оно идеально подходит для летних ужинов и легких перекусов. Простота приготовления и насыщенность вкусов делают его прекрасным выбором для тех, кто ценит свежесть и натуральные ингредиенты.

Помидоры с крымским луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
762.4ккал
Белки
3.4грамм
Жиры
75.7грамм
Углеводы
17.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для песто: эстрагон, петрушку, кинзу, зеленый лук, сельдерей, шпинат и тимьян пробить в блендере с соком лайма, растительным маслом, молотым кориандром и солью до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон: 5 г
    2. Петрушка: 30 г
    3. Кинза: 6 г
    4. Зеленый лук: 7 г
    5. Тимьян: 2 г
    6. Зелень сельдерея: 20 г
    7. Шпинат: 20 г
    8. Растительное масло: 150 мл
    9. Сок лайма: 5 мл
    10. Молотый кориандр: 1 г
    11. Соль:  по вкусу
  • 2

    Помидоры нарезать дольками, лук нарезать тонкой соломкой, смешать в миске с песто, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовые помидоры: 600 г
    2. Красный лук: 60 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу