ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясной салат с яблоками и апельсинами по-руэнски

4 порции

30 минут

Мясной салат с яблоками и апельсинами по-руэнски – это оригинальное сочетание сочного куриного филе, освежающих яблок и сладких апельсинов, которое дарит удивительный баланс вкусов. Этот салат объединяет нежность мяса, кисло-сладкие нотки фруктов и легкую пикантность лука, создавая богатую палитру вкуса. Заправленный майонезом и дополненный зеленым горошком, он приобретает особую мягкость и нежность. Такой салат идеально подходит для праздничного стола, где он сможет удивить гостей своим необычным сочетанием ингредиентов. Вдохновленный кулинарными традициями Американской кухни, он представляет собой смелый эксперимент вкусов, который непременно порадует гурманов.

Мясной салат с яблоками и апельсинами по-руэнски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
303.4ккал
Белки
30.6грамм
Жиры
5.3грамм
Углеводы
31грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать небольшими кубиками и обжарить на подсолнечном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
  • 2

    Яблоки и апельсины отчистить от кожуры, сердцевины (у яблок) и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 3 штуки
    2. Апельсины: 2 штуки
  • 3

    Яйца и лук измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 4

    Все ингредиенты смешать, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 5

    Перед подачей добавить горошек, заправить салат майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек: 0.5 банка
    2. Майонез:  по вкусу