ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мексиканский рисовый салат

6 порций

30 минут

Элементарный рецепт, который поможет спасти семейный ужин, если вы задержались на работе. Главный козырь в этом рецепте — интересная заправка с соком лайма, которая возводит обычный рис в степень гастрономичности. Также в салат идут мелко нарезанные овощи в виде сальсы — набор их может быть произвольным, но свежий огурец и кукурузу лучше задействовать, чтобы салат не получился суховатым. И вот еще что важно: если в холодильнике нет совсем никаких овощей, то можно использовать в качестве наполнителя мексиканскую или гавайскую смесь. Отварить или обжарить, смешать с рисом и заправить той самой интересной лаймовой заправкой.

Мексиканский рисовый салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
390ккал
Белки
8.1грамм
Жиры
10.1грамм
Углеводы
68.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите рис в кипящей воде до готовности. Слейте и промойте под холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 2.5 стакана
  • 2

    В большой миске смешайте сок лайма, сальсу и салатную заправку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма: 2 столовые ложки
    2. Соус сальса: 100 г
    3. Итальянская салатная заправка: 100 г
  • 3

    В заправку добавьте просушенный рис, мелко нарезанный красный перец, зерна кукурузы (можно слегка отварить), мелко нарезанный зеленый лук и кинзу. Все хорошо перемешайте, накройте и поставьте в холодильник на несколько часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 2.5 стакана
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
    3. Свежие зёрна кукурузы: 220 г
    4. Зеленый лук: 35 г
    5. Рубленая кинза (кориандр): 35 г