ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мексиканский салат из капусты

4 порции

20 минут

Мексиканский салат из капусты — это яркое и пикантное блюдо, которое передает дух мексиканской кухни. Этот салат сочетает хрустящую краснокочанную капусту с острым чили, сладким красным луком и освежающей кинзой, создавая насыщенный, сбалансированный вкус. Заправка на основе оливкового масла, винного уксуса и майонеза придает блюду легкую кислинку и кремовую текстуру. Традиционно такой салат подают к мясным блюдам, особенно к тако или барбекю, но он также отлично подходит как самостоятельное легкое блюдо. Вдохновленный мексиканскими уличными рынками, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль, этот салат станет ярким акцентом любого стола.

Мексиканский салат из капусты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
360.9ккал
Белки
3.1грамм
Жиры
31грамм
Углеводы
24грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать зеленый лук, уксус, чили, майонез, соль, перец и масло в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный рубленый лук: 0.5 стакан
    2. Винный уксус: 0.3 стакан
    3. Красный перец чили: 2 штуки
    4. Майонез: 2 столовые ложки
    5. Оливковое масло: 0.5 стакан
    6. Соль:  по вкусу
  • 2

    Нашинковать капусту и измельчить красный лук. Выложить их в миску и приправить получившимся соусом. Приправить солью и перцем. Посыпать измельченной кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста: 1 головка
    2. Сладкий красный лук: 1 головка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Рубленая кинза (кориандр): 0.3 стакан