ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Марокканский салат с баклажанами, фасолью и козьим сыром

6 порций

40 минут

Марокканский салат с баклажанами, фасолью и козьим сыром — это истинное воплощение вкусов восточной кухни. Блюдо сочетает нежность запеченных баклажанов, пикантность фасоли с чесноком и тонкий сливочный оттенок козьего сыра. Легкая дымчатая нотка от гриля и аромат куминовой заправки придают салату аутентичность. Исторически марокканская кухня славится использованием специй и свежих ингредиентов, а этот салат идеально отражает её суть. Он прекрасно подойдет как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу, а его насыщенный вкус и богатая текстура делают его фаворитом на любом столе. Оливковое масло, лимон и свежая кинза завершают композицию, создавая баланс между пикантностью и освежающей кислинкой.

Марокканский салат с баклажанами, фасолью и козьим сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
326.2ккал
Белки
12грамм
Жиры
24.2грамм
Углеводы
14.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны и острый перец запечь на гриле целиком до горелой верхней корки (если гриля нет, то на старом противне на газу сверху — тот же эффект).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Перец чили: 5 штука
  • 2

    Сразу же очистить без фанатизма — стоймя поставить баклажан и ножом убрать кожуру, держа его за хвостик.

  • 3

    Баклажан нарезать крупно ножом и уложить на блюдо. Сверху наломать (не резать!) мягкий козий сыр или любой другой белый сыр, разложить на баклажаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Козий сыр: 200 г
  • 4

    Oтварную белую фасоль, заправить чесноком, щедро сбрызнуть оливым маслом и посыпать зирой по вкусу. Залить баклажаны и сыр фасолевой заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль: 300 г
    2. Чеснок: 5 зубчик
    3. Оливковое масло: 100 мл
    4. Молотый кумин (зира):  по вкусу
  • 5

    Выжать лимон на салат и сверху положить острый печеный перец, порванную руками кинзу (факультативно).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 5 штука
    2. Свежая кинза (кориандр):  по вкусу