ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Марокканский томатный салат

6 порций

10 минут

Марокканский томатный салат – это яркое и освежающее блюдо, воплощающее дух североафриканской кухни. Его корни уходят в традиции Марокко, где простые, но ароматные ингредиенты создают магию вкуса. Сладкие, спелые помидоры гармонично сочетаются с зеленью, чесноком и пряностями, такими как зира и карри, придавая салату теплую, пряную глубину. Заправка из красного винного уксуса и оливкового масла добавляет утонченную кислинку, подчеркивая свежесть компонентов. Этот салат – идеальное дополнение к жареным мясным или овощным блюдам, но его яркий вкус позволяет наслаждаться им и как самостоятельным кушаньем. Он дарит ощущение легкости, бодрости и пробуждает аппетит, идеально подходя для летних обедов и ужинов.

Марокканский томатный салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
113.7ккал
Белки
1.1грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
4.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры разрезаем пополам поперек перегородок. Убираем семена. Мякоть нарезаем небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 400 г
  • 2

    Зелень мелко рубим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 2 стебля
    2. Петрушка: 5 стебель
    3. Укроп: 5 стебель
  • 3

    В плошке смешиваем уксус и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус: 1 столовая ложка
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 4

    Кладем в салатник нарезанные томаты, зелень, лимонную цедру, мелко нарубленный чеснок, зиру и карри. Добавляем заправку, соль и перец по вкусу. Перемешиваем, подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 400 г
    2. Зеленый лук: 2 стебля
    3. Петрушка: 5 стебель
    4. Укроп: 5 стебель
    5. Лимонная цедра: 0.5 чайная ложка
    6. Чеснок: 1 зубчик
    7. Молотый кумин (зира): 0.3 чайная ложка
    8. Карри-порошок:  щепотка
    9. Соль:  по вкусу
    10. Молотый черный перец:  по вкусу