ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриный салат с манго

6 порций

30 минут

Куриный салат с манго — это изысканное сочетание нежного куриного филе и сочного, сладковато-тропического манго. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценятся гармоничные вкусовые контрасты. Кремовый майонез с лаймовым соком и пряностями придаёт блюду пикантную свежесть, а добавление кешью и изюма делает текстуру разнообразной и насыщенной. Этот салат прекрасно подходит как для лёгкого ужина, так и для праздничного стола, радуя приятным балансом сладости и нежности. Каждый ингредиент играет свою роль, создавая богатый вкусовой ансамбль, который оставляет незабываемое впечатление.

Куриный салат с манго
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
470.1ккал
Белки
25.8грамм
Жиры
26.4грамм
Углеводы
31.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Грудку куриную отварить и нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 500 г
  • 2

    Манго нарезать небольшими кусочками и смешать с остальными ингредиентами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго: 1 штука
  • 3

    Для соуса майонез, сок лайма, соль, перец, чеснок и карри смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 125 г
    2. Сок лайма: 0.5 штука
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Карри: 0.5 чайная ложка
  • 4

    Салат заправить соусом и уложить на листья салата. Сверху можно украсить изюмом и кешью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кешью жареный: 150 г
    2. Светлый изюм: 150 г