З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Хрустящий салат с клюквой и йогуртовой заправкой

8 порций

30 минут

Этот хрустящий салат с клюквой и йогуртовой заправкой — истинное воплощение свежести и гармонии вкусов. Его корни уходят в европейскую кулинарию, где сочетание кислых, сладких и ореховых нот ценится особенно высоко. Краснокочанная капуста придаёт салату выразительную хрустящую текстуру, яблоки добавляют сочность, а сушёная клюква — легкую кислинку. Греческий йогурт с медом и лимонным соком создают нежную, слегка сладковатую заправку, которая прекрасно балансирует вкус блюда. Жареные орехи и семена сельдерея придают глубину аромата, а листы эндивия превращают подачу в изысканный кулинарный шедевр. Этот салат — идеальный выбор для лёгкого ужина или праздничного стола, ведь он не только красив, но и насыщен полезными элементами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
141.1
ккал
7.2g
грамм
4.5g
грамм
7.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Семена сельдерея
0.3 
ч.л.
Пекан
4 
ч.л.
Майонез
1 
ст.л.
Мед
1 
ч.л.
Греческий йогурт
1 
ст.л.
Лимон
0.5 
шт.
Яблочный уксус
1 
ст.л.
Краснокочанная капуста
1 
ст.
Зеленые яблоки
0.5 
шт.
Сушеная клюква
2 
ст.л.
Эндивий
8 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте измельченные орехи и семена сельдерея, постоянно помешивая, до появления аромата примерно 1-2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена сельдерея0.3 чайная ложка
    2. Пекан4 чайные ложки
  • 2

    Смешайте майонез6 йогурт, мед, лимонный сок и уксус. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
    2. Греческий йогурт1 столовая ложка
    3. Мед1 чайная ложка
    4. Лимон0.5 штука
    5. Яблочный уксус1 столовая ложка
  • 3

    В миске смешайте нашинкованную капусту, орехи, семена сельдерея, мелко нарезанное очищенное яблоко и клюкву. Все хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста1 стакан
    2. Пекан4 чайные ложки
    3. Семена сельдерея0.3 чайная ложка
    4. Зеленые яблоки0.5 штука
    5. Сушеная клюква2 столовые ложки
  • 4

    Перед подачей положите по листу эндивия на каждую тарелку. В каждый лист положите по 2 ложки салата и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эндивий8 штук

Похожие рецепты