ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Греческий салат с рамиро

4 порции

20 минут

Греческий салат с рамиро — это изысканная вариация классического греческого салата, обогащенная сладким перцем рамиро. Этот салат — настоящая симфония вкусов: хрустящий салат айсберг, сочные огурцы, яркие черри и нежный сыр фета создают гармонию свежести и насыщенности. Маслины добавляют пикантность, а заправка из оливкового масла и винного уксуса придает блюду тонкую кислинку. Греческая кухня славится своей простотой и использованием качественных ингредиентов, и этот салат — яркий тому пример. Он идеально подходит как легкое блюдо для летнего обеда или ужина, дополняя любую трапезу средиземноморским настроением.

Греческий салат с рамиро
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
343.7ккал
Белки
10грамм
Жиры
30грамм
Углеводы
5.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Айсберг нарвать руками или некрупно нарезать. Выложить в глубокое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 175 г
  • Шаг 2

    2

    Огурцы крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 100 г
  • Шаг 3

    3

    Добавить их в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 100 г
  • Шаг 4

    4

    Рамиро нарезать колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро: 50 г
  • Шаг 5

    5

    Выложить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро: 50 г
  • Шаг 6

    6

    Добавить лук, нарезанный полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 55 г
  • Шаг 7

    7

    Маслины разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек: 85 г
  • Шаг 8

    8

    Добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек: 85 г
  • Шаг 9

    9

    Добавить черри, разрезанные пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 60 г
  • Шаг 10

    10

    Для соуса смешать масло, винный уксус, сухие травы и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 3.5 столовые ложки
    2. Красный винный уксус: 1 столовая ложка
    3. Итальянские травы:  по вкусу
    4. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    В салат добавить некрупные кусочки феты, заправить соусом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 200 г