ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

«Цезарь» романо

2 порции

30 минут

Салат «Цезарь» романо — классическое итальянское блюдо, сочетающее хрустящий салат романо, нежную куриную грудку и насыщенный соус. Его происхождение связано с итальянским ресторатором Цезарем Кардини, который, согласно легенде, изобрел этот рецепт в 1924 году в мексиканском городе Тихуана. Характерный вкус придает соус на основе анчоусов, дижонской горчицы и пармезана, а хрустящие сухарики завершают композицию. Блюдо отличается сбалансированным вкусом — легкая кислинка лимона и пикантность чеснока гармонично сочетаются со сливочными и солеными нотами пармезана. Салат «Цезарь» романо часто подается как основное блюдо или легкий ужин, а его изысканный вкус делает его фаворитом как в домашнем, так и в ресторанном меню.

«Цезарь» романо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
970.6ккал
Белки
33.2грамм
Жиры
91.6грамм
Углеводы
5.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку обжарить до хрустящей золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 100 г
  • 2

    Сделать соус «Цезарь»: взбить в блендере 1 яйцо, чайную ложку дижонской горчицы, зубчик чеснока, немного вустерширского соуса, сок половины лимона и 4 анчоуса; продолжая взбивать, медленно добавить 150 грамм оливкового масла и 40 грамм тертого пармезана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Вустерширский соус:  по вкусу
    5. Лимон: 0.5 штука
    6. Анчоусы: 4 штуки
    7. Оливковое масло: 150 мл
    8. Сыр пармезан: 70 г
  • 3

    Выложите на блюдо романо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо: 200 г
  • 4

    Выложите обжаренную и нарезанную куриную грудку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 100 г
  • 5

    Добавьте соус «Цезарь».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 150 мл
    2. Сыр пармезан: 70 г
  • 6

    Сверху положите несколько полосок пармезана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 70 г
  • 7

    Посыпьте салат сухариками или гренками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухарики:  по вкусу