З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня

Салат романо с креветками

4 порции

10 минут

Салат романо с креветками — это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее свежесть зелени и нежность морепродуктов. Его история берет начало в традициях средиземноморской гастрономии, где свежие салаты с морепродуктами ценятся за легкость и богатство вкусов. Хрустящий салат романо, слегка карамелизированный на сковороде, приобретает уникальный оттенок, который гармонично сочетается с сочными креветками. Пикантный соус на основе куриного бульона, соевого соуса, рисового уксуса и специй придает блюду сложность и глубину вкуса. Этот салат идеально подойдет для легкого ужина или праздничного стола, даря приятное сочетание свежести, нежности и легкой остроты, делая каждую вилку настоящим наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
300.8
ккал
26.4g
грамм
16.5g
грамм
12.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриный бульон
35 
мл
Соевый соус
3 
ст.л.
Рисовый уксус
2 
ст.л.
Сахар
1 
ст.л.
Кукурузный крахмал
1.5 
ч.л.
Сушеный красный перец
0.5 
ч.л.
Растительное масло
3 
ст.л.
Чеснок
5 
зуб.
Имбирь
1 
ст.л.
Очищенные креветки
500 
г
Салат романо
2 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления соуса смешать в миске куриный бульон, соевый соус, рисовый уксус, сахар, крахмал и острый красный перец. Все хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон35 мл
    2. Соевый соус3 столовые ложки
    3. Рисовый уксус2 столовые ложки
    4. Сахар1 столовая ложка
    5. Кукурузный крахмал1.5 чайная ложка
    6. Сушеный красный перец0.5 чайная ложка
  • 2

    В сковороде на среднем огне ­нагреть растительное масло. Обжарить пропущенный через давилку чеснок и мелко нарезанный имбирь до появления аромата около тридцати секунд. ­Добавить креветки и обжарить до готовности около трех минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Имбирь1 столовая ложка
    4. Очищенные креветки500 г
  • 3

    Кочаны романо разрезать на три части каждый. Половину салата положить в сковороду к креветкам и обжаривать, постоянно помешивая, пока листья салата не начнут приобретать коричневатый оттенок. Тогда ­добавить вторую половину ро­мано и обжаривать еще около минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо2 пучка
  • 4

    Соус перемешать, добавить в сковороду и тушить на умеренно сильном огне, помешивая, около двух минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон35 мл
    2. Соевый соус3 столовые ложки
    3. Рисовый уксус2 столовые ложки
    4. Сахар1 столовая ложка
    5. Кукурузный крахмал1.5 чайная ложка
    6. Сушеный красный перец0.5 чайная ложка

Похожие рецепты