ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Пицца-рулет
Пицца-рулетИтальянская кухня
Пицца-лепешка
Пицца-лепешкаИтальянская кухня

Пицца «Восемь овощей»

6 порций

200 минут

Пицца «Восемь овощей» представляет собой яркое и аппетитное блюдо, которое восхищает разнообразием вкусов и текстур. Этот рецепт, вдохновленный сборником Насти Озеровой, сочетает в себе множество свежих и полезных овощей, создавая гармоничное и сбалансированное угощение. Пицца не только радует глаз, но и придаёт энергии, благодаря витаминам и минералам, содержащимся в богатом овощном наполнении. Она идеально подходит как для семейного ужина, так и для дружеской встречи, где каждый сможет насладиться её насыщенным вкусом и ярким ароматом.

Пицца «Восемь овощей»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
438.1ккал
Белки
24.9грамм
Жиры
3.6грамм
Углеводы
86грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Замесить крутое тесто для пиццы и поставить его в теплое место подходить на 2–3 часа, накрыв полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная закваска: 50 г
    2. Пшеничная мука: 300 г
    3. Вода: 150 мл
  • 2

    Очистить овощи и нарезать их некрупно. Готовить их на пару примерно 15 минут или обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
    2. Цукини: 1 штука
    3. Картофель: 1 штука
    4. Шпинат: 100 г
    5. Шампиньоны: 50 г
    6. Цветная капуста: 4 штуки
    7. Замороженный зеленый горошек: 60 г
    8. Репчатый лук: 1 головка
    9. Оливковое масло:  по вкусу
  • 3

    Раскатать тесто и смазать его томатным соусом, сверху выложив овощи. Посыпать все орегано и отправить пиццу в духовку, разогретую до 220 градусов, на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус: 50 г
    2. Орегано:  по вкусу