ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с тунцом и томатами

4 порции

30 минут

Паста с тунцом и томатами – это гармония средиземноморских вкусов, воплощенная в простом и изысканном блюде. Корни этого рецепта уходят в итальянскую кухню, где свежие и натуральные ингредиенты создают неповторимый вкус. Нежный тунец, насыщенные томаты и ароматные специи вплетаются в обволакивающую текстуру пасты, пропитанной пикантным соусом. Легкая острота красного перца оттеняет сладость томатов, а свежая зелень придаёт яркость и завершенность вкусу. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина в кругу семьи или как быстрое, но элегантное решение для гостей. Каждая вилка пасты приносит с собой частицу солнечной Италии, наполняя вечер теплотой и гастрономическим наслаждением.

Паста с тунцом и томатами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
744.5ккал
Белки
24.2грамм
Жиры
40.5грамм
Углеводы
69.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В подсоленной воде сварить пасту al dente (макароны al dente слегка твердоваты на зуб).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 350 г
  • 2

    Слегка обжарить чеснок и красный перец, добавить лук и обжарить до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Красный стручковый перец: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 штука
  • 3

    Достать из банки тунца, дать стечь лишнему маслу и добавить в сковороду, размяв вилкой и держать в состоянии легкого кипения 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле: 200 г
  • 4

    Добавить томаты, перемешать, добавить соль и перец. Тушить 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры: 1 банка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Откинуть готовую пасту на дуршлаг, положить в сковороду и подержать на огне несколько минут, чтобы она пропиталась подливой. Готовую пасту посыпать измельченной свежей зеленью и пряной травой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 350 г
    2. Зелень:  по вкусу