З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Паста с базиликом и кабачками

6 порций

20 минут

Паста с базиликом и кабачками – это воплощение летней свежести и гармонии вкусов итальянской кухни. Легкие, нежные цукини, обжаренные до мягкости, сочетаются с сочными помидорами, создавая яркий дуэт с насыщенным ароматом свежего базилика. Ароматный соус на основе базилика, пармезана и кедровых орехов придает блюду глубину вкуса, а нежная брынза со сметаной добавляет кремовую текстуру. Исторически паста с овощами и зеленью берет корни в традициях итальянских регионов, где свежие сезонные продукты становятся основой блюд. Это блюдо идеально подходит для легкого летнего ужина или романтического ужина под открытым небом, напоминая о теплых вечерах в Тоскане.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
345.8
ккал
14.1g
грамм
12.7g
грамм
43g
грамм
Ингредиенты
6порций
Паста феттучини
300 
г
Цукини
3 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Сметана
2.5 
ст.л.
Сыр брынза
34 
г
Зеленый базилик
1 
ст.
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Кедровые орехи
1 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Вода
25 
мл
Оливковое масло
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить пасту в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста феттучини300 г
    2. Соль0.5 чайная ложка
  • 2

    Кабачки нарезать полукружьями, обжарить на оливковом масле, накрыть крышкой и готовить до мягкости. Добавить нарезанные помидоры и тушить 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини3 штуки
    2. Оливковое масло2 чайные ложки
    3. Помидоры4 штуки
  • 3

    Приготовить соус: взбить в блендере базилик, 2 столовые ложки масла, сыр, орешки и воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 стакан
    2. Оливковое масло2 чайные ложки
    3. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
    4. Кедровые орехи1 столовая ложка
    5. Вода25 мл
  • 4

    Положить соус и соль в смесь кабачков и помидоров. Нагреть до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль0.5 чайная ложка
  • 5

    Взбить сметану с брынзой в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2.5 столовые ложки
    2. Сыр брынза34 г
  • 6

    Разложить по тарелкам пасту и овощи, украсить ложкой брынзы со сметаной и базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2.5 столовые ложки
    2. Зеленый базилик1 стакан

Похожие рецепты