ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с цукини, базиликом и миндалём

2 порции

30 минут

Паста с цукини, базиликом и миндалём — это воплощение свежести и гармонии средиземноморской кухни. Лёгкое, но насыщенное блюдо сочетает сливочную текстуру кабачков с хрустящими нотками обжаренного миндаля. Базилик придаёт ароматную пряность, а лимонный сок добавляет тонкую цитрусовую кислинку, освежая вкус. Пармезан завершает композицию насыщенным, слегка пикантным оттенком. Это блюдо идеально подходит для летних вечеров, когда хочется чего-то лёгкого, но с насыщенным вкусом. Истоки рецепта уходят в кулинарные традиции Европы, где ценят простые и натуральные ингредиенты. Такая паста прекрасно сочетается с белым вином и свежими овощами, а также может стать отличным вариантом для ужина с друзьями или романтического вечера.

Паста с цукини, базиликом и миндалём
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
730.2ккал
Белки
25.9грамм
Жиры
33.1грамм
Углеводы
80.9грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте пасту в подсоленной воде, следуя инструкциям на упаковке. Тем временем мелко нарежьте миндаль и кабачок, выдавите чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 175 г
    2. Жареный миндаль: 2 столовые ложки
    3. Кабачки: 2 штуки
    4. Чеснок: 1 зубчик
  • 2

    Нагрейте масло в большой сковороде и обжаривайте кабачок в течение 2-3 минут до смягчения, затем добавьте чеснок и половину листьев базилика и жарьте ещё 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 2 штуки
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Базилик: 1 пучок
    4. Оливковое масло: 2 чайные ложки
  • 3

    Слейте воду из пасты, добавьте кабачки, миндаль, оставшиеся листья базилика, пармезан, соль и перец по вкусу, лимонный сок. Всё перемешайте и подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны: 175 г
    2. Кабачки: 2 штуки
    3. Жареный миндаль: 2 столовые ложки
    4. Базилик: 1 пучок
    5. Тертый сыр пармезан: 3 столовые ложки
    6. Лимонный сок: 1 столовая ложка